Desayunos y meriendas, ¿Cómo podemos mejorarlos?
Si tuviéramos que elegir qué comidas de las que realizan nuestros hijos son las de peor calidad, podríamos decir que son los desayunos/medias mañanas y las meriendas. A veces por falta de tiempo o por gustos limitados, estas comidas suelen realizarse habitualmente con alimentos poco saludables. Por ello en el blog de hoy os daremos […]
Diabetes mellitus: ¿qué debemos saber?
Con motivo del día mundial de la diabetes vamos a hablar en nuestro blog sobre algunos aspectos de la diabetes para conocer más sobre ella. ¿Qué entendemos por diabetes? La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por elevados niveles de azúcar en sangre de forma mantenida por una disminución de la hormona insulina o […]
¿Qué hacer cuando nuestro hijo/a no quiere frutas ni verduras?
Es muy típico que, a la hora de comer estos 2 grupos de alimentos, frutas y verduras, sean los más rechazados por nuestros pequeños. Por ello en el blog de hoy os daremos algunos trucos para que sea más fácil introducirlos. ¿Por qué los niños/as tienden a rechazar frutas y verduras? Hay varios motivos por […]
¿Está recomendado vacunar a mi hijo de la gripe?
Desde octubre ha comenzado la época de la vacunación antigripal y, este año, al igual que el previo, se hace hincapié en la vacunación infantil, estando, en Andalucía, la vacuna presente y financiada en el calendario de vacunación infantil en todos los niños desde los 6 meses hasta los 5 años y a aquellos con […]
La primera menstruación: ¿Qué debo saber?
La primera menstruación, o menarquia en términos médicos, es un momento importante en la vida de nuestra adolescente y traerá consigo muchas dudas tanto para los padres como para ella misma. Por eso en el blog de hoy os contamos algunas de las dudas mas frecuentes. ¿Cómo preparar la llegada de la primera menstruación? Previamente […]
El plato de Harvard: ¿qué es? ¿en qué consiste?
Cerca del 30 por ciento de los niños españoles de entre 3 y 8 años tienen obesidad o sobrepeso. La Organización Mundial de la Salud (OMS) cataloga la obesidad como una pandemia, en gran parte, provocada por nuestros malos hábitos. Respecto a los niños, somos los padres y las madres los encargados de educarles e inculcarles […]
Dolores de crecimiento: ¿qué debo saber?
¿A qué llamamos dolores de crecimiento? Los dolores de crecimiento son unos dolores y molestias que les ocurren a los niños, habitualmente en las piernas y por la noche. Son dolores no producidos por un traumatismo y no relacionados con ninguna enfermedad ni trastorno del desarrollo y, por tanto, benignos. Son muy frecuentes, afectando hasta el […]
Sueño en el adolescente. El síndrome de retraso de fase
Los hábitos de sueño varían en la adolescencia, pero en algunos casos esos cambios se relacionan con un tipo de alteración en su ciclo circadiano. Uno de ellos es el síndrome de retraso de fase. ¿Qué es el síndrome de retraso de fase? Es una alteración del ritmo del sueño. Se caracteriza porque el ciclo […]
Alergia a proteínas de leche de vaca: qué debo saber
La alergia a las proteínas de la leche de vaca (APLV) es la alergia más frecuente en bebés. Muchas veces da unos síntomas claros, y el diagnóstico es fácil. Pero en otras ocasiones, los síntomas son más sutiles y no es tan fácil de detectar. En nuestro blog de hoy os contaremos más sobre esta […]